いつも◆福山市中古住宅．ｃｏｍ◆をご覧頂きありがとうございます！
梅雨真っただ中ですが、そろそろ梅雨明けも近そうですね！
夏休みも間近で、何かと気ぜわしくなりますので、
体調に気を付けて乗り切りましょう♪
さて今日は、熱中症対策のお話。
少し前に、ネット記事で、高齢のお年寄りが
熱中症対策として、水分補給する方法として
水やお茶ではなく、「経口補水液」のみを飲んでいる、
というのを見ました。
確かに糖分も塩分も補給できるため、
熱中症対策でも推奨されていることは事実ですが、
飲み方が重要です。
市販の経口補水液（５００ＭＬ中）では、
糖分は角砂糖２個程度、塩分は約１．４ｇも含まれています。
このような事を知らずに水のかわりに、多量に飲用すると、
糖分・塩分の思わぬ過剰摂取につながります。
自宅での熱中症対策としては・・・
・エアコン、扇風機を上手に利用
・部屋の温度を計り、風通しを良くする
・涼しい服を着て、こまめに水分補給 などが
あげられますね。
これから夏本番！
自宅での脱水症状も起こる暑さですので
気を付けて過ごしたいものです。
楽しいおうち時間をお過ごしくださいませ・・・
気になる不動産がまだ見つかっていない方も、見つかった方も！！
迷わず「ホーム･ラボ／福山市中古住宅．ｃｏｍ」まで
お気軽にお問合わせ下さい。
ポータルサイトや他社サイトで
気になる物件もすべてお伺い致します!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
福山市・尾道市・三原市・府中市 ほか備後地域の
中古住宅・新築・リフォーム･リノベーションのご相談は
【福山市中古住宅.com】まで☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
