こんにちは！ ホームラボの高橋です。
いつも応援ありがとうございます、
不動産探しのお手伝いヒーロー、「ラボッち」が
お客さまの笑顔をパワーに変えて今日も飛んで伺います！
ようやく秋らしくなり、涼しい日も増えてきましたね。
気温差もありまだまだ暑～い日も多いですが、
いよいよこの季節を存分に楽しめそうですね。
今日はメニエール病について少しだけ
近年随分と一般的にも認知されているメニエール病。
激しい回転性のめまいと難聴、耳鳴り、耳閉感の
４つの症状が同時に重なる症状を繰り返す耳の疾患です。
医療保険にもこの病名を支払要件に入れている場合もあります。
原因は疲労、睡眠不足、ストレスといった要素の他に
運動不足という点も大きいとみなさんご存じですか？
これから冬に向けて寒くなっていきますが、
メニエール病の症状が多発するのは、冬のシーズンなんです。
寒くて体を動かす事が減り、年末年始は気忙しい…
身体も心もストレスを溜めやすい季節だからかもしれませんね＞＜
この季節、気持ちの良い気候の中で
ウォーキングやスポーツなどを楽しむ事ができるので、
ぜひ積極的に身体を動かして
来る冬シーズンに向けて疲労、ストレスの軽減準備を
しておきましょうね！^^
↓↓メニエール病、めまい症のための予防法↓↓
適度な運動、趣味を楽しむ、適度のアルコールはOK♪
問題が起きた時はあまり考え過ぎない（ストレスを溜めないこと！）
リラックス♪ リラックス♪
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