こんにちは！ ホームラボの高橋です。
いつも応援ありがとうございます、
不動産探しのお手伝いヒーロー、「ラボッち」が
お客さまの笑顔をパワーに変えて今日も飛んで伺います♪
いよいよ秋らしくなってきましたね！
程よい涼しさが気持ちよく、
室内もとっても寝やすい室温になってきました♪
ところで、秋になってやけに眠いな～…と思っていませんか？
秋は自律神経の乱れによる
睡眠不足が起きやすい季節でもあります。
（季節の変わり目に自律神経は影響を受けやすいんです）
朝晩の気温の差が激しい季節の変わり目は、
無自覚の内に体が体温を調節しようと急激に働きます。
その時に自律神経のバランスが崩れてしまいます…
衣類などでしっかり調節したり、
お風呂や室温などでうまく調節して
身体を冷やさないようにする事が大事です^^
寒暖差疲労、自律神経の乱れに気を付けましょうね！
気になる不動産がまだ見つかっていない方も、見つかった方も！！
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